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现在人鱼线已经过时了 你知道鲨鱼线吗

夏天在步步紧逼,四月不减肥五月徒伤悲,你现在腰间的肉还是安全的吗?这都到四月底了,你还是舍不得你的大肥肉吗?在别人说人鱼线的时候,你有健身的冲动,现在都在讲鲨鱼线了,直接行动起来吧。肌肉男鲨鱼线,分布在人体两肋部位,学名“前锯肌”。因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线。看上去又十分霸气,像挂在身上的子弹夹,又名“子弹肌”。人体健美特征之一。鲨鱼线看看梦寐以求的鲨鱼线是啥样的!下面一组鲨鱼线的训练

欧美流行发型合集 你不参考一下吗

现在男士是越来越注重自己的形象了,从服饰穿搭到流行发型,再到香水护肤的重视,关注这些的人是越来越多了。今天我们来看看欧美的这些型男都喜欢上了什么发型,给你换发型提供一点思路。清爽短发2017男发型一,短发露额头,刘海上扬头发向上树立,清爽有型,特别适合春夏季。侧分中长直发烫发2017男发型二:侧分中长直发烫发,刻意打造的一种蓬松飘逸感给人诚实可靠可依赖的稳重感。特别适合有型的轻熟男。自然长刘海发型

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    男士护肤 面部控油小方法

    男士现在也慢慢注重自己的皮肤装状况,本身皮肤好的人给人的印象都会好,我们的皮肤在缺水的状况下,会水油不平衡的,也因此面部出油会严重。如果一个人油光满面的,你肯定不会想去主动接近他。男士要做好皮肤控油,要远离香烟,经常吸烟会间接导致油脂分泌旺盛,油脂排出体外的速度变慢,脸部就变得油腻了,也要给肌肤补充水分,皮肤干燥则需要分泌油脂充当保护屏障。男士皮肤控油1、注意防晒防晒是男士容易忽略的问题,男士经常

    • 每个人基础的护肤都是不可缺少的,有些男士还是觉得护肤是女士才做的事。当你发现自己的同龄人比自己年轻的时候,那就已经太迟了。眼部的皱纹太多,是很容易暴露年龄的,有可能还会让人觉得你年龄更大,眼霜可以帮助你减轻岁月的痕迹。眼霜的使用眼霜的正确使用方法步骤1早晚洁肤后,分别挤绿豆大小的眼霜到左右手的无名指上,然后两个无名指指腹相互轻轻揉搓。小编觉得,这应该是很多人都忽略的一个小步骤。但你们不要小看这一个

    • 我熟练的在键盘上敲下那几个早已烂熟于心的字符,在办公椅上伸了一个长长的懒腰,身上每一处关节都发出噼里啪啦的叫骂声,嘲笑领着那一点点卑微薪水且任人摆布的我。打卡,挤车,叮热便利店买来的饭盒,一阵捣鼓,终于拥进最忠诚温暖的床的怀抱。很奇怪,我们总是在来到床上的前一刻无比疲惫想睡,一旦躺上床却失眠,而我是一个深度患者,在床上翻转无数次后,无梦无眠;我只好掏出手机,刷起了那几个简单,却能够展现所有美好的社

    • 现在的小鲜肉是一个赛一个的好看,他们经常是要化妆的,所以肯定少不了口红,他们代言的口红也是经常断货。口红已经不是女士的专属了,男士可能还会顾忌别人对于男士涂口红的看法,我们可以涂比较显气色的口红色,别人是看不出来的。鹿晗鹿晗鹿晗肤白貌美,也真的算是什么颜色都hold住的类型。尤其是一些小清新的颜色,感觉鹿晗涂得比我还有好看,怒摔!颜色好驾驭这种高难度的颜色,感觉没有几个人能挑战吧,一言不合就要绝症

    想要显年轻 先去除你的眼周细纹

    爱美之心人皆有之,我们眼周的细纹一直都是护肤的难题,这个是男士女士都会出现的问题。现在皮肤好的人越来越多,也刺激着一些男士也想要皮肤年轻一点,想要显年轻最主要的就是眼部皮肤的光滑。使用眼霜怎么除眼角纹想要淡化、消除眼角纹,需要多方面结合,分别从美容、饮食、生活习惯等方面联合下手,才能达到理想的效果。具体方法如下:1、美容法涂眼霜除眼角纹其实,小编觉得很多事情都是预防胜于治疗。在你还没有出现眼角纹前

    • 春季我们的皮肤都会比较的敏感,缺水问题严重。洁面产品是我们最为重要的护肤品,一款合适的洁面品对我们的皮肤是很重要的,我们要根据自己的肤质来选择适合自己的护肤品。在护肤的时候你该注意的一些小问题,今天小编辑就帮你扫除误区。洁面过分信任天然成分的产品春季肌肤容易敏感所以很多男士喜欢选择天然成分的护肤品,但事实上天然成分的护肤品并非完全纯天然,其中也含有一定的防腐剂和化学成分。所以在选择一款产品时最重要

    • LPD(莱派蒂)专业抗衰老护肤产品系列的热销,在国内护肤市场有目共睹。LPD产品中使用的瑞士进口原液凝聚了瑞士尖端抗衰老技术的精华部分,其减缓细纹、紧致肌肤、抵抗衰老的卓越功效更是博得了全国用户的认可。前不久刚刚上市的LPD防霾净肤霜,作为国内为数不多的专业防霾抗霾产品,一经销售便被抢夺一空,再次证明了LPD在国内市场上炙手可热的品牌地位。LPD的火爆,收益的不仅仅是LPD创始及运营团队,还有国内

    • 痘痘消下去之后,痘印又是我们遇到的另一个难题,不管男女都会遇到这种问题。祛痘是一场持久战,去除痘印同样是一场持久战。不要想着快速的去除痘印,有些所谓的去痘印产品,对皮肤的伤害是挺大的,祛痘印不要太心急。长痘痘痘印分为两种,尤其是男生脸上的痘印,分为红印和黑印。红印是由于痘痘疤痕处皮肤发炎引起血管扩张导致的,黑印是由于痘痘发炎后色素沉淀引起的。痘痘疤痕红印是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了

    人见人爱的暖男发型 你不想试试

    大家都对那种干干净净笑起来很暖的男生印象会很好,你知道发型也可以帮你打造暖男形象吗?今天小编就给你看看这几款暖男发型,有喜欢的就不要错过了,或许你换个发型,妹子也就撩到了。中分短发最具书生气质的发型之一就是中分短发了,它还能将一个男生衬托得更显温润如玉,化身暖男。若能做个定位烫,你的发型定型度会更好哦!而黑色发色原始、自然,观感舒适,绝对是乖乖男孩的首选发色,无论大人还是小孩看了你都一定会喜欢上你

    • TFBOYS小小年纪就成为了偶像,他们可是有很多的粉丝,男女老少通吃,他们的发型也被学生们所追捧。男生的学生发型是要比较清爽的短发,不过也不用所有学生的发型都长得差不多,先来看看这三小只的发型吧。王俊凯作为tfboys的队长,造型一定不能失了台面。清爽的男生短发打造,更能打造出不经意的阳光帅气感,很有谦谦君子的风范。易烊千玺易烊千玺本身看起来给人冷面的感觉,因此这款碎发刘海的波波头改良的短发,可以

    • 男士的发型还是以短发为主,不过现在的男士发型有了很多的花样。如果你比较喜欢韩范的,就可以选择纹理烫,然后再染个头发。喜欢比较酷一点就可以选择平头,或者飞机头。发型可以修饰你的脸型,所以我们还是要根据自己的脸型来选择发型。男士超短发自然卷发型专为自然卷男士送上的好看短发发型,你还觉得烫发的短发造型很丑吗?一点也不,男士短发自然卷发型,沿着鬓角两边将头发一层一层的加一点长发的设计,帅气时尚。自然卷男士

    • 夏天就要到了,男生也是时候换个清爽的发型了。发型这种事情不能只让理发师开心,你要有自己的想法。发型还是要适合自己的脸型,要有修饰作用。今天小编就推荐几种比较清爽干净的发型,有喜欢的就可以试试了,给自己的帅气加加分。男生纹理烫短发纹理烫短发这款男生发型绝对是当下潮男超爱的一款,纹理烫让头型显得蓬松与饱满,加上厚重齐刘海修饰额头,轻轻松松就能展现那帅气的脸庞,撩妹就是分分钟的事。男生三七分短发三七分短

    这款发型让你帅气阳光还减龄

    男生烫发越来越普遍,烫发的纹理会给人一种柔和,莫名会增加一点亲切感,纹理是比较韩范的发型,再增加一点颜色,就是韩国欧巴了。今天小编带你来看小纹理烫,或许你换个发型也可以成为时尚型男呢。小纹理烫发型,和纹理烫发型不一样的是,小纹理烫注重的是打造的纹理走向效果,就像是梳子梳理出来的一样,比较低调且平缓。小纹理烫湿发系列的小纹理烫短发,乌黑亮丽的自然发色给人感觉很阳光,整齐的有些蓬松的纹理显得很有年轻朝

    • 长得好看确实是可以驾驭很多发型,可是不好看的发型却会影响你的整个气质,发型不好看了,谁还会刻意去看你的脸长得怎么样。今天来看看这些明星偶像换了发型之后有多大的变化,本来是可以当王子的颜值却活生生的变成了土包子。小贝发型我们先来个对比,看看明星们的前后都因为发型的改变而变得时尚帅气了!BradPitt(布拉德·皮特)美国男演员及制片人&好几届的奥斯卡得奖者,左右两张图对比相差实在太大了,怎能跟右边的

    • 男士还是很注重自己的发型的,不过炎热夏季来了,头发还是短的比较凉快。有些人光头寸头就是很好看,有些就不是很适合。换发型还是要谨慎,如果剪残了,头发可不是一两天就可以长上来的。球星发型首先我们来说说什么样的人适合光头?很多人都会说好看、长得帅、颜值高的人就算剪个光头都好看。的确,包括我也差点这位认为,长得好看的人确实在很多方面都有优势。但我是名负责任的编辑,光头适合怎么样的人。1.光头更考验头型而不

    • 看到别人好看的发型是不是很羡慕呢,如果每次都去理发店去打理头发,既费时间有耗费银子。还是自己试着打理看看,教程也不是很难学,抽个时间自己学学,可能会有惊喜呢。学会了每天都能帅帅的出门了。帅帅的出门THEFLAT-TOPTheFlat-TopUndercut,字面意思就是头顶偏扁平的发型!拿着照片与发型师沟通或许你交代不清,但记住以下几点或许能帮你解决问题。送大家一个小Tips,去理发前配合穿搭去考

    这几款香水适合年轻的你

    男士越来越注重自己的生活品位,香水已不再是女性的专属,其实男士喷香水在国外是很常见的,不过接受一样东西还是需要一个过程的。香水的味道是很多的,这就要看你自己的喜好了。淡香水忆初芳古龙香水的设计走的是简约路线。圆润的瓶体晶莹剔透散发着淡淡琥珀色的光芒,摆在那里就是一件十足的艺术品。从来男人都是阳刚气息、自信风度的代表,而粉色的包装盒又融入了一丝淡淡的温柔,献给那些处处透着坦诚率真的都市男人们。不管时

    • 近日范思哲最新男士淡香水上市,香水的使用在国外是很常见的,所以大品牌的香水都是在国外的。不过我们现在的观念也是发生了很大的变化,有很多的男士开始注重自己的生活质量,香水的使用率也慢慢的提升,希望更多人发现香水的魅力。范思哲香水前调将新颖而精致的天然柑橘、佛手柑、葡萄柚和无花果叶融合在一起,带来清新的地中海气息;主调紫罗兰叶及少许的黑胡椒增加了男性气息,同时搭配降龙涎醚,纸莎草及有机广藿香那精致而有

    • 现在很多男士都开始注重自己生活品质的提高,也是越来越懂得生活了。不过还是有一小部分的人觉得喷香水的男人有点娘,这些人肯定是老古董。选择香水要适合自己的气质,我不建议男士选择太浓的香水,淡香水可能会更容易被大多数人接受。Armani阿玛尼寄情男士淡香水阿玛尼寄情男士香水,灵感来自于Pantelleria海岛北岸,那是布满岩石和旷野的一面,不断受阵阵海风的洗礼,在这里,海洋、空气和太阳在此相遇,合而为

    • 香水已经不再是女士的专属了,男士也越来越看重自己的生活品质,毕竟爱美之心人皆有之,让自己变得更好的事情我们怎么会拒绝的。香水是用来提升自己气质的,不要让一些不应该犯的小细节让你的形象打了折扣。必备品虽然现在市场香水品牌众多,很多型男们都有自己独爱的一款或钟情的品牌,但如果香水使用不正确的话,反而会产生更尴尬的后果。今天叶子就为型男们准备了这篇男香使用技巧攻略,下次出门的时候,答应我,把香水“穿好了

    爱马仕香水让你凸显优雅和自信

    香水越来越成为人们的生活必须品,香水可以舒缓我们的情绪,对于减轻压力是有好处的。香水可以透露出你的生活品位,香味可是很容易吸引人的。今天跟着小编来看看爱马仕的淡香水,让你时刻透露出自信和优雅。爱马仕之光,这型香水的法文名称非常浪漫,说的是美好的天气带来的光明。而其香型充满花蕾的气息。香气层次简洁,并不强调那种重叠繁复的组合。多种花香的完美组合,形成明丽而通透的花束般美感。爱马仕之光爱马仕屋顶花园,

    • 香水成为了生活品质提升的一个标志,一个人身上的香水味不同也可以透露出一个人的性格。今天小编整理的香水都是很受女性欢迎的,有比较香甜的,有比较新奇的,还有几款是很经典的,想要获得女神的青睐想看看这些吧~男香当道,想要选好一瓶香水,首先要了解自己,再去选择适合自己的“名片”。如果你还没找到专属于自己的香味,不如看一下今天为你们推荐的十五款男香!男士香水#1.CREEDAVENTUSCREED的香水可以

    • 喷香水在国外其实时间很平常的事,气味是可以影响一个人心情,淡淡的味道也可以让人身心都可以很舒适。对香水有偏见的男同胞和对男士喷香水有意见的女同胞,你们的观念都要改改了,今天告诉你们一些喷香水的常识,不会让你们闹笑话。男士什么时候喷香水最合适?喷香水以约会或赴宴之前的20~30分钟抹香水,是让香水散发好香气的最好时机。何况擦了香水也会让自己感到心情开朗。因此请你改变一下自己的习惯,上妆之前先抹香水,

    • 每个人都有每个人的特点,气质不同适合每个人的香水也就不同。帅气的暖男就比较适合带有淡淡花香或者果香的香水,文艺青年可能会比较适合木香,比较陈旧的闻味道。找到一款跟自己性格合得来的香水,让你的生活精致有品位。选择适合自己气质的香水运动肌肉男士这类男士适合选择麝香、动物气息的香水,麝香是与性感的肌肉非常搭配的,运动男士们在穿衣打扮方面很可能会把自己的优势露出来,那么再加上一点麝香味,那么男人味真的挡也

    这里教你怎么用哑铃练肌肉 超实用

    如果你想要自己的身材更好一点,那一定会选择去健身,毕竟男士有点肌肉会更帅。在健身房里你肯定会看到各种各样的健身器材,那应该先了解一下这些器材是练哪的肌肉的,今天我们从最基本的哑铃开始。肌肉男动作一▼10个侧平举(练中束)动作要领:手肘保持微弯,平举不过头。侧平举动作二▼10个哑铃趴飞(练后束)动作要领:站着坐着都能做,手肘要朝上,不然锻炼的是背部而不是三角肌。哑铃趴飞动作三▼15个单哑铃上提(练前

    • 夏季来临,天气渐热,一时间,几家欢喜几家愁。喜的是,男生们又能看见大片各式各样白花花的美腿小细腰了,愁的是,对于超重的姑娘们来说,每年检验身材的大考季再度来临,赘肉失去屏障,有多少斤两一目了然。每逢夏季,胖姑娘们就会开始思考人生:减,还是不减,这从来不是问题。如何又快、又健康的减,这才是问题。当红性感女星徐冬冬热门网剧《余罪》女主角减肥也要追流行我国中医传承千年,追根溯源,得益于当初神农尝百草,判

    • 健身的热潮还没有过去,想要健身的人还是非常多的,可是很多人对健身并不了解,有时候错误的健身动作,不但不会帮到你,反而会让你受伤。今天跟着小编来看看标准的练胸肌的动作,你不妨也跟着试一试。胸肌动作一▼俯卧撑,两组,每组做到力竭俯卧撑(做到力竭时高级训练方式,高级训练的目的是先通过两组力竭俯卧撑来全面刺激胸肌,然后在下面的训练进行超偿刺激。初学这以俯卧撑为热身动作,两组,每组大约20次。)动作二▼杠铃

    • 夏天快到了想要甩掉自己身上肉的人多了起来,去健身房的人也多了,现在每天都有人晒腹肌或者马甲线,都燃起来了大家的斗志。不过健身动作不对很容易受伤,所以还是应该了解一些专业健身的动作。肌肉胸肌训练思路:下面三组胸肌超级组,每周练两次,坚持四周。超级组能带来更多的肌肉撕裂,但也需要大量时间休息,每次训练此部位时中间休息两天,让肌肉尽可能的得到恢复。做1A后无休息直接进入1B。从1B进入2A时休息一分钟,

    虐腹动作 想要腹肌的朋友收起来

    不要再羡慕别人的好身材了,你如果自己不想练那永远都只有羡慕别人的分了,尤其是上班族,每天坐着身材都会慢慢走样的。今天跟着小编来看看这些健身动作,学会了就开启你的健身之旅吧。肌肉男动作1悬垂举腿▼10次悬垂举腿动作2俯地登山▼左右各15次俯地登山动作3俯身提膝转身▼单侧10次俯身提膝转身动作4悬垂提膝收腿▼10次悬垂提膝收腿动作5雨刮器▼单侧10次雨刮器动作6悬垂蹬车▼共20次悬垂蹬车动作7悬垂提膝

    • 健身动作看似五花八门,其实锻炼每一个部位都有相应的动作,我们在健身的时候一定要均衡一点然后再有侧重,不要因为过度锻炼某一部位引起身体的不适。下面的这些动作都是练背部的,可以自己学着试一试。宽握引体向上宽握引体向上握距比肩宽,越宽对背阔肌刺激越大。收紧腹肌,体会用背阔肌发力,而不是手臂二头肌发力。垂直上拉至下颌超过横杠。缓慢下放。感受到背阔肌伸展后重复。整个过程中尽量保持直上直下,身体不要前后摇摆。

    • 想要健身的越来越多,夏天快到了,如果顶着一个大肚子,穿什么衣服都不会好看。在办公室里经常坐着,也没有多少时间去健身,肥肉都长到了肚子上。健身什么时间都不会晚,不过开始了就不要轻言放弃了。肌肉动作1悬垂举腿▼10次悬垂举腿动作2俯地登山▼左右各15次俯地登山动作3俯身提膝转身▼单侧10次俯身提膝转身动作4悬垂提膝收腿▼10次悬垂提膝收腿动作5雨刮器▼单侧10次雨刮器动作6悬垂蹬车▼共20次悬垂蹬车动

    • 每天一定量的运动是我们必须要有的,现在很多工作了的人总是会忽略自己的身体,等到身体出现了问题才开始反省。我们锻炼身体有些时间效果会更好,不过对于上班族来讲也只能在晚上锻炼了。跑步随着气温回升,“甩肉”大军突起,将运动减肥的人群多了起来。但上班族白天时间有限,只能把减肥大计放在晚上。可从中医角度看,晚上并非锻炼的最佳时机。那么,晚上锻炼究竟好不好?晚上锻炼需要注意什么?一起来看看。◆新发现:晚上锻炼